ライチサワー (40代 女性) ダイエット効果はまだありませんが、少し筋肉痛になりながら5分?10分位づつ家族皆で使ってます。強いて言えば重さがもう少しあれば良かったかなぁ?f(^^; と、思っています。これからも使い続けて行きたいです。有難う?買って良かった。