ゆうちゃん (60代 女性)

ごく普通の自転車もあるのですが単調で長続きしなかったです。これはハンドルの先の微妙な角度で腕を伸ばせ、ツイストも出来るようになっているから飽きずに漕げるのだと思います。欲を言えば振った腕の肘が後方にもいくようなのも試してみたい思いです。負荷もさまざまあるようですが、私のは最大にしても丁度いい具合で、３０分をめざして頑張っています。